くびれ脚セルフケア

昨日は、
私が美脚セラピストとなった経緯
ということで書きました。

ずっとコンプレックスで
なんとかしたいと思い

10年以上
いろいろ努力はしたものの実らず、
300万円以上使ったが
やっと美脚になれる方法に出会えた！

今日は、なぜに諦めずに10年も
学び・研究し続けたのか？を
書いていきますね！

ここには、もう後戻りできない
理由があったからなんです。

なぜなら、４０代になると
もう私の足は、保冷剤のように
脚が冷たく、カチカチで

１時間立ってると
足がかかとから痺れてきて

太もも裏から腰にかけて痛みが出て
とにかく座らせて、、

みたいな状況になっていたんです。

運動もして、
食事も筋肉にいいと言われるものを食べて、
睡眠もしっかりとっている。

他の人よりも
健康と美にこだわってきたのに
どうしてこんな状況になってるんだろう。

悔しいし、そもそも
痛いし、疲れやすいし、しんどいし、

だから、足を細くしたいのも
一番にあったけど

身体の本質も知りたい！

変えたいって思いが強くて
学び続けて、人体実験を繰り返して
今に至ります。

何が言いたいかというと

今までの私の学びから
正しい知識とやり方さえわかれば

身体のいい状態っていうのは

柔らかくて、

暖かくて、

軽い

はみんな一緒なので、

ここに持っていけばいい
だけなんです。

しかし、私は経験上
たまにいくエステや整体では
身体は本質から変わらない。

というのを知っていますので

自分で毎日できるセルフケアを
お伝えするということをしています！