くびれ脚セルフケア

脚が太い頃って
歩くの大嫌いでした。

30分も歩くと
疲れてパンパンにむくんで

汗ひとつかかない・・

しか〜し、
今は、歩けば歩くほど脚は細くなり
体が軽くなり、絶好調に！

この理由は１つ！
脚の筋肉の質を変えたから。

もう少しわかりやすく説明すると
脚がむくんで疲れやすくなっちゃうのは
下記３大要因のせい！

だから、
くびれ脚セルフケアで
筋肉を柔らかく！筋膜もゆるゆるに！

すると、身体のクセが自然となくなる。

歩けば歩くほど、筋肉が柔らかく動き、
老廃物が勢いよく流され

歩けば歩くほど脚は細くなり
循環力がUPするので
代謝も高まり軽〜い身体へ！

だから、
ウォーキングが何より大好きに
なっちゃうんです！

くびれ脚ウォーキング部まで
作っちゃいました！笑

私の脚、カチカチでパンパンという方
ごめんなさい。
はっきり言います！！

歩いても歩いても
脚はむくむだけ、、

代謝も上がらないでの痩せません、、
健康のためにも美のためにもなっていません。

ということで、
脚をモミモミしたくなってきましたか？

したいですよね〜！！！
どうせなら正しいやり方で効果的にね！