くびれ脚セルフケア

私は、くびれ脚セルフケアに
出会うまで脚やせするには筋肉が必要だ！

と信じてやみませんでした。

(これやってました 笑）

だからこそ、
ふくらはぎ・太もも・太ももの裏
ヒップ・足首と部位に分け
１つづつトレーニングしました。

（↑筋肉オタクの域　笑）

しかーーし、
やりすぎは禁物でした・・

筋肥大し、さらに太く逞しく
おまけにめちゃくちゃ疲れやすい

氷のように冷たい脚になってしまったのです。

何かが違う・・・

やっと気が付いたのは
筋トレを始めて丸３年経ってからでした。

もう一度、身体とは？
筋肉とは？ホルモンとは？
免疫力とは？
いろっいろ調べに調べ抜いた
結果行き着いたのは、

筋肉の質を
変えなきゃいけない。

その為には、今ままでの常識を
全て捨て意識から変えていく。

いわゆる脳を変えなきゃ
脚も身体も変わらない。

ということに辿り着いたんです。

私の感覚ではあるんですよ

そういう脳から変えるイメージが。

ただ言葉にするとわかりにくい。

非常識を受け入れた後の
潜在意識の書き換え？

ん〜わかりにくい。

私も自分で言っていて
よくわからなくなる・・

なので、いつも
体験会やセミナーに来て頂いて、

相手の顔を見ながら
言葉を変え、手を変え、

とにかく体感できるように導いていきます。

すると、女性の感性って
本当にすごいなって思うのですが

意外と皆さんめちゃくちゃ
すんなり受け入れて
脚の質を変えていくんです。

なので、今日お伝えしたかったこと、
まず１つ目は

脚を細くしたかったら
筋トレをやめなさい！

２つ目は、
脚を脳から変える体験を
したかったら私の体験会か
セミナーに来てください。

身体の本質に触れ
自分の身体と向き合うことが
何より大切だと思っています！