くびれ脚セルフケア

前回は、『温めることで
脚やせと免疫力アップが同時に叶う』
という話をしましたね。
 
 
 
でも、ちょっと待ってください。
 
 
 
そもそも、 血流がドロドロでは、
体温を上げることも難しいんです。
 
 
 
つまり…
血液がドロドロのままだと、 
老廃物が外に出せず 
どんどん溜まってしまう。
 
 
 
特に、 身体の一番下にある脚は、 
その影響をモロに受けます。
 
 
 
だから、
血液がスムーズに流れないと、
脚は細くならない！
 
 
 
むくみ、冷え、疲れやすさ…
これらのお悩み、 
「セルライトが多いから？」
 
 
 
いえ、違います。
 
 
 
真犯人は…
『血液ドロドロ問題！！』

これを解決しない限り、
どんなケアをしても 
根本からは変わりません。
 
 
 
でも、安心してください。
 
 
 
血液ドロドロ、 
セルフケアで変えられます。
 
 
 
次回は、 
『脚やせ＆免疫力アップに効く
セルフケア』 をお伝えしますね！
 
 
 
お楽しみに！
 
 
＼＼今日のおすすめ情報／／
 
水分不足はブス脚のもとなので
 
私の場合は、
常温のお水を常に持ち歩いたり
家でもすぐ飲めるように
ペットボトルに入れて置いてますよー！
  
冷蔵庫にいって
ペットボトルの蓋を開け
コップに入れる
 
↑これって意外と面倒なので！
 
 
 
「水分不足はブス脚のもと」
の理由を話してますの聞いてください！
 
 
 
インスタの動画でみてね。
→　https://kubireashi.net/l/m/0JA9fc9UpMwOAC