くびれ脚セルフケア

脚を優しくモミモミするだけで

脚やせできるわけない！！

と思っている読者の皆さん。

私ももちろんそう思っていました。

しかし、現実は

唯一、脚やせできたのは

“くびれ脚セルフケア”のみだったのです。

今日は、なぜセルフケアが

脚やせを可能にするのか？お話ししますね。

私の生徒さんで

食事制限も筋トレも

エステに関しては３００万以上使っても

脚やせしなかった方がいます。

彼女は何が悔しいって

「リバウンド」と言っていました。

では、なぜくびれ脚セルフケアは

リバウンドしないのか？

それは、人間には元に戻るという

身体のクセみたいなものがあります。

これは、身体にとって必要な機能なのですが、

いいことにも悪いことにも作用するんです。

リバウンドは悪い方に作用した結果ですね。

太いところを一生懸命エステマシンや

強いマッサージで細くしても

元の状態に身体が戻しちゃう。

太い→細い　元に戻ると

細い→太い　へ

ひぇ〜！！！！

だから、元に戻らないようにするには？

を考えるのですが、

セルフケアというは、

自分で行うものなので毎日できます。

毎日、少しづつ当たり前を変えていく

ということをやっていくんです。

コツコツ少しづつ変えていくことが

できるのがセルフケアなんです。

くびれ脚セルフケアは

脚やせの方法を研究し尽くした

知識が入っているセルフケア。

エステは毎日通うのは

現実的ではないですよね。

だから、セルフケアが唯一だと思っています。

そして、800人以上の女性が

脚やせを叶えた証拠があれば

セルフケアにチャレンジしたく

なるんじゃないかな？^^