くびれ脚セルフケア

先日、個別セッションで

ヒールを履いても痛くない！
疲れにくい！脚つくり

について伝授しました。

少しお話しすると
ポイントは脚の甲！！

ここが硬いと足元が
うんともすんとも言わない・・

脚の甲を柔らかく動くように
セルフケアしてあげると

細身の靴でも
自分の脚が細い靴に合わせて
キューっと縮んでくれるの！！

この状態は、決して痛くない、
いやむしろ自然現象なので
普通に歩けちゃう！

ヒールを履いても
痛くなし、疲れない！

たかが脚の甲と侮るなかれ！！

全ての脚の部位において
硬くていいところなんてないんです。

全てが柔らかく
自由に動く脚！

ここを目指せば
あなたは、
１００歳まで歩けて
いつまでも美脚でいつづけられます♪

１日５分の
くびれ脚セルフケアで
あなたの未来が
そして今が変わっちゃう！

そんな脚やせメソッドを
日々お伝えしています^^