くびれ脚セルフケア

今日は新しい読者さんや
以前から私のことを知っているという方にも
レアなプライベートプロフィールを
紹介したいと思います！

東京都の葛飾区という
下町情緒溢れる
江戸っ子な街生まれです(^^)

弟が1人の長女。
父母と4人家族。

男の子っぽく細かいことは気にせず
元気いっぱいに育ちました（笑）

子供の頃の夢は
イルカショーでイルカと一緒に
泳いでるお姉さん！でした。

現在は
大学生と高校生がいる4人家族で
家族旅行がいちばんの楽しみです。

趣味は
・スキューバーダイビング
・ロングボードのサーフィン（始めたばっかり笑）
・K-POPの２PMのJUNHO推し
・旅行

そんな私が
身体のお仕事に携わったのは３０代後半。

フィットネスクラブで働き始め
身体は病気になったら病院で治す
のではなく

自分で管理するものと知り、
筋肉を”鍛える”ことを追求しました。

しかし、４年後、
凝り・張り・緊張から
腰痛など痛みという症状が表れ、

姿勢も歪み、
免疫力も落ち疲れやすい身体
になってしまいました。

そんな時、
東洋思想を軸にした
山崎真吾氏主宰
「芯伝整体養成講座」で学びを得たことが
大きな転機となり、考え方を一新。

身体は日常生活の癖や
運動による使いすぎ
あるいは使わなすぎで

硬くなっている筋肉により
歪みや不調を招いていると学び

私は、筋肉を”緩める”ことの大切さを啓発し、

老若を問わず健康で美しいのは当たり前、

エネルギッシュに輝き続ける女性を増やす
一翼を担えればと願って

「くびれ脚メソッド」を提案しています！

脚からアプローチすることで
循環が良くなり姿勢が変わり
動きも良くなるので
多くの女性に喜ばれています！

そんな私と直接
話すことができるのは
月に一度募集をしている
「スピード美脚実践セミナー」です。

次回の募集はメルマガから
ご案内しますので
事前に登録をしておいてくださいね！
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