くびれ脚セルフケア

今日は、私が美脚セラピストとなった
経緯をお話しします。

脚は、ずっとコンプレックスで
特に
フィットネスインストラクターになってからは

人前で露出することが多くなり
どうにか細くしよう！って思っていました。

今までも出産後体重を落としたり
お肌をキレイにしたり

頑張れば叶えることができていたので
今回も！と軽く叶う
と思っていたのですが・・

実際は、

ダイエットトレーナーの資格とって
食事管理とか習っても変わらずでした。

ヨガ・ピラティス・ウォーキング
ストレッチなど学んで
体の使い方を
変えようと思ってもダメで、

筋トレも３年間
週３日２時間続けても
さらに太く硬くって、

もう人の手を借りるしかないって
エステに通っても痛いばっかりで

全然効果がなくて、、、

もう、無理なのかなって、
その頃にはすでに
300万円以上使っていて
金額的にも限界を感じていました。

そこで
自分で医学書とか何でも
足に関わること全部色々調べ始めたんですね。

すると、
筋肉って柔らかい方がいいんだよ
ってことがわかったのですが

でも、その緩め方が次はわからなくて、、、

探していたら
「筋肉を緩めて循環をよくして
健康になりましょう」って言っている

整体師さんがいて
これかもって連絡をとりました。

けれど、
もう整体師はやってなくて

整体師養成講座なら
やっているということでした・・・・

とはいえ、
講座に通うのに100万円以上！

当時はもうお金もなくて
あとは子供の教育費として
貯めてるお金くらい。

ここには手を出しちゃいかんと思い、
現金20万払って限度額の関係で

カード２枚で２４回いわゆる
２年間分割で支払って
諦めきれずやったんですね。

その甲斐あって、
本当にすごく変わりました！！！

これを私と同じように
何百万払っても
下半身だけは痩せられないって方に
伝えたいと思いここに到ります。

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