くびれ脚セルフケア

今日は、あなたと同じように、
「もう私の脚は細くならない」
と諦めかけていた方のお話です。

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石井りつこさん（52歳）
若い頃から太ももが太く、
高額なエステにいったり、
厳しい食事制限をしたりと、
あらゆることを試してきました。

でも、体重は落ちても
脚だけは変わらない。

特に夏場は、
冷房の効いたオフィスで
一日中座りっぱなしのため、

夕方になると
脚がパンパンにむくみ、

「もう一生、脚を出す服は着られない
夏でもワイドパンツで隠すしかない」
と諦めていたそうです。

そんな石井さんが、
寝る前に足首を回し、
お風呂上がりに足指に触れ、
自分の脚を労る時間を
つくるようになりました。

無理な運動も、
汗をかくような
努力もしていません。

ただ、涼しい部屋で
寝る前に自分の脚を
モミモミしただけ。

教えてもらった
自分に合った
セルフケアを続けただけです。

すると、みるみる
夕方の重だるさがなくなり
足先からポカポカになり
今までのパンツがゆるゆるに
なっていったんです。

そして、ついには
ずっとクローゼットの
奥にしまっていた

ひざ丈ワンピースを着て、
お出かけできるように
なったのです。

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年齢を理由に
諦める必要はありません。

彼女は、今年58歳！
ますます美脚に磨きをかけ
ショートパンツを履いて
推し活に励んでます^^

自分に合うケアを知り、
寝る前に涼しいお部屋で

脚をモミモミするだけで、
夏の間に脚を細くすることが
できます！

いつまで脚の太い自分でいますか？

次は、あなたの番です。