くびれ脚セルフケア

私がお伝えする内容は
無意識と意識両方に
アプローチしていく脚やせ方法

潜在意識が脚やせを
邪魔している
場合もあるってこと。

でも、よくある潜在意識を変えて
とか自己肯定感をあげる
ダイエットとかいうのとは全然違う。
具体がなさすぎるよね。

ちゃんと肉体へのアプローチも
していく。

最速で脚やせできるには理由がある。
今まで１０００人以上の女性の脚を
細くしてきた経験がある！

だから、満足度の高い、
効果抜群のセミナーなんです！

今回
お伝えする方法を使えば、

・今までとは違う冬の越し方

ができる
可能性が高いです・・・

先日とある事務職の方から
相談を受けていた時のことです。

毎年足先が冷たくて、
今年はすでに足先が霜焼けに。

末端冷え性のために
何をしているか聞いたところ

事務で働いている時は
足元に２つヒーターを置いている

お風呂から上がると
パンツより先に靴下を履く

湯たんぽをセットしてから
寝ている

こんな感じでした。

そこで私はある提案をしました。
それは、
セルフケアの習慣化です。

例えば、
足指の間に隙間を作る
セルフケアのすすめ。

足指の間に動脈と静脈が
繋がっている場所があります。

だから、
足指の間がくっていてる人は、
末端まで血液が行かないんです。

足の甲の方から足指の間に
手指を入れてにぎにぎ

わからない方は
私のインスタ見てね
https://www.instagram.com/fujii_kaori_kubireashi/

毎日続けていれば
足指の間がスカスカになります。

そして、血液が末端まで
しっかりとどき
押し戻してくれたら、

むくみまでなくなる！
一石二鳥^^

日頃のセルフケアを
大切にしてくれれば
冬の生活の過ごし方が変わるよ！