くびれ脚セルフケア

くびれ脚ウォーキング部
今年最初のイベントは隅田川付近の
「七福神めぐり」

インストラクターと卒業生さんと
2時間半ほどウォーキングをしてきました！

健康な脚を手に入れたら、
さぁ！歩こう！！

脚が太い時は、
少し歩いただけども
すぐ疲れちゃうし、腰痛くなるし
歩くのなんて大っ嫌いでした。

ここにいるメンバーみんな
「ウォーキングなんて行きたいと思ったことない・・」って。

でも、「くびれ脚セルフケア」を続けることで
脚が細くきれいになると同時に手に入れた
疲れにくい脚のおかげでこんなに
笑顔でウォーキングを楽しんでいます！

花や緑に囲まれた自然の中
思いっきり深呼吸！癒されましたーーー。

とはいえ、やっぱり花より団子 笑

下町の有名店の味も堪能してきました！
たくさん歩いた身体に甘いものは沁みますね！

きな粉と蜜とよもぎのハーモニ〜が
たまらない「志”満ん草餅」↓↓

あっという間の２時間半！
11km歩き、
歩数は17391歩！

くびれ脚では、
どこまで歩きたくなっちゃう

歩き方も教えているので
羽の生えたような軽い足で歩けるんです。

だから、誰も疲れた〜なんて言わない。
足もむくんでない！

「気持ちよかった〜」って。

健康な脚に出会えたことに感謝しながら、
ウォーキング部の発展を祈ってきました！

くびれ脚講座生！卒業生！の皆さんには
FBグループでウォーキング部のお知らせを
しますのでお見逃しなく！！

脚が細くなっただけでこんなに
楽しいことが人生で増えるなんて
思ってもいませんでした！

脚が太い・・疲れやすい・・
とお悩みの方は
「くびれ脚セルフケア」を体験してください！