くびれ脚セルフケア

今月も
くびれ脚リアルセッションを
東京でやりました。

テーマは「感覚」

感覚が研ぎ澄まされていくと

脚が細くならないという不安

がなくなってくるんだよね。

私がリアルセッションで

伝えたかったことは

こんなもんじゃない

っていうのを知って欲しいというのが大きかった。

オンラインも伝える場所は違っても

テーマは同じ。

私が一貫して伝えたいのは

こんなもんでいいか

っていう気持ちじゃダメってこと。

足首はもっと細くなる

筋肉はもっと柔らかくなる

むくみは全くなくなる

セルライトももっと除去できる

全ては「こんなもんじゃない」

っていう気持ちで

常に脚と関わっているかだし、

まだまだイケるって思って

行動してる人しか

理想の脚にはなれない。

その方法は、ちゃんとリアルでも

オンラインでも伝えるから大丈夫！

さらに！を求めるなら

感覚と気持ちの方が大切ってこと。

感覚を研ぎ澄まし、

こんなもんじゃない

と自分を鼓舞し、

さらなる美脚を目指そう！