くびれ脚セルフケア

これまで

「免疫力を上げながら脚やせするには？」

というテーマでお話ししてきました。

その中で

脚やせに大切なのは

「血液」の流れ！という話や

さらに

セルフケアをするだけで

冷え性が解消され、

体温が上がり、

免疫力までUP↑！！！！

しちゃう話をしました。

また、

血流を足元から整える方法や

エステやパーソナルトレーナーに

頼るのではなく

自分の手でケアするメリット

など

私ならではの考え方を

お伝えしてきました。

いかがでしたか？

「辛い筋トレや食事制限なしで

脚やせできるなら、やってみたい！」

「今まで何をやってもダメだったけど、

これなら最後のチャレンジにしたい！」

そんな嬉しい声を

たくさん頂いています^^

なぜ、今回

私がこの話をしているのかというと…

それは、脚やせって

みんなが思っているより 

ずっと簡単 だから！

・・生徒さんの体験談・・

まずはY様の脚の変化をみて下さい。

Y様は、セルライトのボコボコを

どうにかしたくて、

いろいろ試したものの改善せず…

放置していたら、

夕方にはパンパンにむくみ、

右太もも裏から腰にかけて

痛みが出るように。

病院でも「対処法」ばかりで

根本改善せず、

途方に暮れていた時、

くびれ脚セルフケア に出会いました。

初めて体験したときの感想は…

「やってる間から汗が出るほど

体がポカポカして、

カチカチのふくらはぎが柔らかくなった！」

そこから毎日セルフケアを続けた結果…

　・ふくらはぎ・太もも・ヒップ -5cm！

　・セルライトのボコボコがなくなった！

　・夕方のむくみもスッキリ！

　 ・右太もも裏〜腰の痛みもゼロに！

すごくないですか？？？

しかも…

「食事制限も運動もしていないのに、

体重がどんどん落ちていく！」

と半年ぶりにお話しした時に

報告をいただきました^^

体温も上がって、体調もバッチリ！

こんな風に、脚に悩む女性が

どんどんキレイになって、

元気になるお手伝いができることが、

私の最高の幸せです!!!!!!

これからも

どんどんお話ししていきますね！