くびれ脚セルフケア

不感症の人の
脚は細くなりません

というテーマで
お伝えします。

今回お伝えすることを
感覚で理解してもらえたら

・いつものセルフケア効果が
　10倍になる

と思います。
藤井予想ですが笑

今日、私の整体の師匠と
YouTube撮りをしていた時

「我慢の不感症」にみんななってる
なんて話になったんですね。

我慢していることに慣れすぎて
自分が我慢していることにすら
気が付かない。

その結果、内臓や発疹や骨格筋
など弱いところに症状として
現れてしまう。

この話をしているときに
脚も一緒だな、、って
思ったんです。

脚がパンパンにむくんで
カチカチで冷たいのに
その状態に慣れすぎて
何も感じない、、

いわゆる、自分の脚に
不感症になっている人が
めちゃくちゃ多いと。

その結果、ひざ痛や股関節痛や
静脈瘤ができちゃって痛くて
歩けなくなっちゃう。

脚は、重たいよ、疲れるよ、、
SOSを出してるのに
悲鳴をあげているのに

感じてあげることが
できない。

だから、気がついて！！
って脚がブクブク太く
なってんのかな？ってね。

まずは、自分の脚の状態を
感じて欲しい。

その方法は簡単。
毎日毎日同じ時間に脚を触って
あげるだけでいい。

それだけで少しづつ感じることが
できてくるから。

それができれば、脚やせは早い。
感性を働かせて
脚と対話しながらさわれば

脚なんて、1回で−４cmくらい
一気に細くなる！！

これは嘘のようで本当の話。

我慢の不感症も良くないけど、
脚の不感症さんもいち早く卒業して
脚を一気にキュッ！って細くしてね。