くびれ脚セルフケア

少しずつ日差しが暖かくなり、
春の訪れを感じる季節に
なってきましたね。

ショーウィンドウには、
軽やかで春らしいスカートや
ワンピースが並び始めました。

そんな春の装いを目にしたとき、
あなたはどんな気持ちに
なりますか？

「今年はあの可愛いスカートを
履いてお出かけしたいな」
とワクワクするでしょうか。

それとも……

「どうせ私の大根足には
似合わないし（涙）」

「今年もまた、脚を隠すための
ワイドパンツばかり
選んでしまうんだろうな…」

と、少し憂鬱な気持ちに
なってしまうでしょうか。

もし後者だとしたら、
そのお気持ち、私には
痛いほどよくわかります！

実は私も、昔は自分の脚が
コンプレックスで
仕方がありませんでした。

ずっと好きだった男性から
「俺より脚太くない？」
と言われた時のショックたるや…！
（今思い出しても泣けます。笑）

それ以来、脚を出す服は
一切着なくなり、
人の視線が気になって
男性にも奥手になってしまいました。

「なんとかしてこの太い脚を
変えたい！！」

そう決意して、エステに通ったり、
キツい筋トレをしたり、
食事制限をしたり……。

ありとあらゆるダイエットを
試しました。

でも、体重は落ちても
「脚だけ」は一向に
細くならなかったのです。

あなたも、同じような経験は
ありませんか？

上半身は痩せるのに、
なぜか下半身だけが太いまま。

夕方になると脚がパンパンに
むくんで、靴がキツくなる。

太もものお肉が気になって、
細身のパンツが履けない。

「もう年齢のせいだから
仕方ないのかな」

「私の体質では、
一生このままなのかも」

そんな風に諦めかけているとしたら、
ちょっと待った！！です。

脚が細くならないのには、
実は「明確な理由」があるのです。

それは、あなたの努力が
足りないからでも、
年齢のせいでもありません。

次回は、
エステやハードなトレーニングに
行っても脚が細くならない
「本当の理由」についてお話しします。

この理由を知らないままでは、
どんなに頑張っても
美脚を手に入れることはできません。