自らの足元をよくよく見よ

「脚下照顧」という言葉
聞いたことありますか?

禅宗の言葉で、
「自らの足元をよくよく見よ」

という意味。

他に向かってあれこれ言う前に
まず自分自信をよく見つめようと

言う戒めの言葉です。

それは
人の身体に置き換えても
同じではないでしょうか?!

足元というのは、
美脚の要!姿勢の要!

ついつい見落としがちな
「足元」のセルフケアをちゃんとして
土台を作ると

そのあとの
ふくらはぎ・太もも痩せが
加速します!

ぜひ、足元のセルフケアを
見直してください^^

関連記事

  1. 最短で最大の効果!セルフケア3つのポイント

  2. セルフケアの効果的な時間帯とは

  3. 【お客様の脚やせの変化】運動が苦手でスピ系の私にはぴったりの…

  4. くびれ脚クリスマスパーティー開催

  5. くびれ脚セルフケアを広める理由

  6. 脚やせしながら爆睡できる?! 「脚やせのプロのストレッチ」

体験者の声

太ももやせメソッド

太ももやせ