これ痛い人〜？
３０秒毎日続けると
スカートが似合う脚になるよ！
ここが痛いのは、、、
すねの筋膜が張り付いてるから
放置するとすねの上がセルライトで覆われ
ムっチムチ脚になっちゃうよ。
あとから見返せるように
動画にいいねと保存して
エステに通わずに一緒に綺麗になりましょう！
詳しいセルフケアがわかる
藤井かおりのインスタグラムはこちら↓
大根脚が華奢な脚へ脚やせセルフケア
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