くびれ脚セルフケア

今日は
私の恥ずかしい昔話を少しだけ。

私自身、かつては
脚コンプレックスの塊でした。

好きだった人に
「脚、俺より太くね？」と
言われた日のことは
今でもはっきり覚えています。

穴があったら入りたかった
あの瞬間（笑）

「絶対に見返してやる！」
と思って、
体脂肪率9%になるまで
筋トレしたんです。

腹筋はバキバキに割れました。
でも……脚だけは全然
細くならなかったんです。

むしろ、前よりパンパンに
張って太くなった気がして。

「もしかして私の脚って、
　呪われてる？」
本気でそう思いました（笑）

でも、違ったんです。

脚の太さって、
“脂肪の量”じゃなくて
「巡り」の問題だったんですよね。

筋肉が硬くなると
血液とリンパの流れが止まって、
老廃物が溜まって、
やがてセルライトになる。

どれだけ食事を減らしても、
どれだけ運動しても、
この「詰まり」を解消しない限り、
脚は変わらないんです。

逆に言えば、
この詰まりを自分の手で
解消できれば、
脚は必ず変わります。

「昔の私のように、
間違った努力で
苦しんでいる人を救いたい」

それが、私が
KUBIREASHIを
立ち上げた理由です。