先日、くびれ脚リアルレッスンを行いました。
オンラインだけでお伝えするだけでも
充分脚は細くなるのですが
リアルではオンラインとは違う
気づきがあるし、
やっぱり
生徒さんたちとリアルで
会えるのは嬉しいので
最近、全国でリアルレッスンを
開催しています。
この夏、毎日暑いので
クーラーをつけたまま寝ている方が
ほとんどだと思います。
すると、朝起きた時
脚は冷たくガチガチで
むくんでずし〜んと重く
朝から脚がしんどいですよね。
そんな脚が
私と一緒にモミモミするだけで
むくみが取れて
キュッと細くなり
ポカポカでふわふわに
軽〜くなっちゃう
身体中に血液が回って
元気がみなぎってくる
そんなセルフケアをお伝えしています!!