『お金をかけるより
セルフケアで
最大限の効果を目指しましょっ!』
いきなりすいません^^;
ただ、私自身がお金と時間を
いくら費やしても脚を細く
できなかったからこそ
お伝えしたいことなんです!
私の目指す“脚”は
ほっそり柔らかく潤った脚!
理想でしょ?
そんな理想の脚の為には、
自分で触れて状態を
知ることが大事!
ただ、運動でも食事制限でも
ないことはわかっておいてください!
そして、よくある勘違い
強く揉むんでしょ??
これやってるといつまでたっても
太いままです。
変わらない。
その場では、
少し変わった気がするかもしれませんが
根本が変わってないから。
私がやったのは、
とにかく
硬く冷たく重たいところを
やわらくポカポカに
していくことです!