セルフケアで最大限の効果を

『お金をかけるより
セルフケアで
最大限の効果を目指しましょっ!』

いきなりすいません^^;

ただ、私自身がお金時間
いくら費やしても脚を細く

できなかったからこそ
お伝えしたいことなんです!

私の目指す“脚”
ほっそり柔らかく潤った脚!

理想でしょ?

そんな理想の脚の為には、
自分で触れて状態を
知ることが大事!

ただ、運動でも食事制限でも
ないことはわかっておいてください!

そして、よくある勘違い


強く揉むんでしょ??

これやってるといつまでたっても
太いままです。
変わらない。

その場では、
少し変わった気がするかもしれませんが
根本が変わってないから。

私がやったのは、
とにかく
硬く冷たく重たいところを
やわらくポカポカ
していくことです!

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